Anette Harbech Olesens nye bog Mad for livet giver viden om hvordan kroppen reagerer på den mad, vi spiser. Den fortæller, hvordan kroppen fungerer, og hvordan visse fødevarer påvirker den såvel positivt som negativt.
Det, du spiser, har en afgørende indflydelse på hvordan du har det. God mad er den mest effektive medicin, du kan byde din krop. Op mod 80% af alle velfærdssygdomme som sukkersyge, gigt, overvægt m.m. kan forebygges gennem en sundere levevis. Det er hverken alternativt eller hokus-pokus at tænke sådan, det er derimod sund fornuft, der oven i købet efterhånden er yderst veldokumenteret.
Bogen er videnskabeligt velunderbygget, og giver en lang række redskaber til en sundere levevis, uden løftede pegefingre eller ekstra stress.
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Mad For Livet' i de 454 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 107.437 andre anmeldelser af bøger.
