Ligesom i Mad til glade tarme udforskes her den fascinerende forbindelse mellem din mave og dit humør gennem konkrete råd og velsmagende opskrifter.
Sund mad til kloge tarme
af Michael Mosley
Spar op til92 kr.
Bedste pris: 137,00 kr.Mad og drikke
Mad til glade tarme
?/100
Billigst lige nu
137,00 kr.
hos williamdam.dk
Spar op til92 kr.
Bedste pris: 137,00 kr.Mad og drikke
Mad til glade tarme
?/100
Billigst lige nu
137,00 kr.
hos williamdam.dk
Vælg udgave
Sammenlign priser
Mad til glade tarme
Forfattere: Søren Lange & Mette Bender
Format: Indbundet bog
Sider: 160
ISBN: 9788727147062
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Udgivet: 4. februar 2024
Gucca
129,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Bog&ide
169,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
iMusic.dk
141,00 kr.
Fragt 29,00 kr.
2-5 dage
Plusbog.dk
132,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Booktok
134,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Saxo.com
159,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
CS Megastore
222,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Forlagets beskrivelse
En god bakteriebalance i tarmene er uhyre vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab.
Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika – en slags fiber, der findes i bestemte madvarer.
I denne bog får du:
En nem og overskuelig guide til at forstå dine forunderlige tarme.
42 opskrifter på retter med masser af præbiotika
En lynkur, der på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant
En liste over 20 råvarer, der indeholder mest præbiotika
Søren Lange er ernæringsrådgiver og kok. Mette Bender er videnskabsjournalist. De står bag flere bøger om sundhed, bl.a. bestselleren "Det helbredende køkken".
Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika – en slags fiber, der findes i bestemte madvarer.
I denne bog får du:
En nem og overskuelig guide til at forstå dine forunderlige tarme.
42 opskrifter på retter med masser af præbiotika
En lynkur, der på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant
En liste over 20 råvarer, der indeholder mest præbiotika
Søren Lange er ernæringsrådgiver og kok. Mette Bender er videnskabsjournalist. De står bag flere bøger om sundhed, bl.a. bestselleren "Det helbredende køkken".
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Mad til glade tarme' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 118.778 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Mad til glade tarme"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Mad til glade tarme" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog bygger videre på interessen for tarmfloraen og præsenterer den nyeste viden om, hvordan et sundt mikrobiom sikrer dig energi gennem hele livet.
Professorens vej til et super sundt mikrobiom
af Oluf Borbye Pedersen
Denne bog fortsætter rejsen mod mere energi og velvære ved at fokusere på, hvordan du fodrer de rigtige bakterier for at opnå en krop i topform.
Tarme i topform
af Majbritt L. Engell
Hvis du leder efter en ligeså overskuelig og brugervenlig tilgang til sundhed, hjælper denne bog dig med at gøre den gode fordøjelse til en naturlig hverdagsvane.
Den letteste vej til sund fordøjelse
af Gitte Heidi Rasmussen
Hvis du vil vide endnu mere om de præbiotika, der er i fokus, giver denne bog dig en dybere indsigt i mikrobernes magiske betydning for din sundhed.
Probiotika & præbiotika
af Sandra Pugliese
Hvis du nød den lettilgængelige guide til tarmenes forunderlige verden, vil denne bestseller uddybe din forståelse med samme charme og videnskabelige nysgerrighed.
Tarme med charme
af Giulia Enders
For dig der søger en praktisk og hurtig vej til forandring, tilbyder denne guide en overskuelig metode til at genstarte dit fordøjelsessystem og din livsstil.
Maveglad kickstart
af Sara Dahl
Hvis du er optaget af, hvordan maden påvirker din lykkefølelse, vil du elske denne inspirerende gennemgang af sammenhængen mellem sund kost og mentalt overskud.
Happy Food
af Henrik Ennart
