en række fokusgruppeinterview med mødre til børn i alderen 0-3 år og er derfor skræddersyet til målgruppen. Bogen indeholder opskrifter på grød, mos og familiemad, uddybende forklaringer og gode råd og tips. Alle opskrifter er grundigt afprøvet og indeholder udførlige beskrivelser af fremgangsmåden.

Bogen kan bruges som sundhedsplejerskernes bog til forældrene om mad til spædbarnet. Bogen er også velegnet til dagplejemødre og institutioner, som har ansvar for mad til spædbørn og småbørn. Endelig kan bogen bruges af kommuner, som arbejder med at forbedre kosttilbudet i institutioner og dagplejer og i forbindelse med udarbejdelse af en kostpolitik på området.