Maraton og halvmaraton for begyndere af Marnie Caron

Maraton og halvmaraton for begyndere Det komplette 26-ugers træningsprogram af Marnie Caron

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Med den rette træning kan mænd og kvinder uanset alder, facon og størrelse gennemføre en maraton. I bogen Maraton og halvmaraton for begyndere fremlægges et gå/løbe-træningsprogram, som er udviklet af eksperter, og som gradvis og sikkert forbereder dig til en maraton eller halvmaraton. Bogen hjælper dig også til at afgøre, hvilken distance der er den bedste for dig og giver tips til, hvordan du bevarer motivationen. Bogen omfatter blandt andet: En introduktion til maratonløb for begyndere Et 26-ugers træningsprogram til hel- og halvmaratonløb Råd og vejledning fra eksperter i idrætsmedicin Oplysning om ernæring, mental forberedelse, temposætning og forebyggelse af skader Hvis du nogensinde har overvejet at deltage i en hel- eller halvmaraton, vil denne bog hjælpe dig over mållinjen. Bogen er oversat af Anna Haxen og bearbejdet af Jes Clausen fra Dansk Maraton.

Andre bøger udgivet af Billesø & Baltzer

Faglitteratur
Stjernehimlen - Prik til prik af Dr. Gareth Moore og Amy Rogstad Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 65
Kokosolie - Naturens vidunder af Laura Agar Wilson Paperback
FIND BEDSTE PRIS
Legathåndbogen Uddannelse 2017 af Per Billesø og Berit Jylling Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Kreative håndtegnede skrifter af Laura Lavender Paperback
PRISER FRA KR. 170,-
Faglitteratur
Sovse og saucer af Pierre-Louis Viel og Valéry Drouet Paperback
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur
Kunsten fra Moulin Rouge af Walther Foster Paperback
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Didaktik for pædagoger   Paperback
PRISER FRA KR. 238,-
Faglitteratur
Varsler, tegn og overtro af Deborah Murrell Paperback
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
101 hundetricks af Kyra Sundance og Chalcy Hæftet bog
PRISER FRA KR. 142,-
Faglitteratur
Elitetroppernes fitness træning af John Wiseman Hæftet bog
PRISER FRA KR. 142,-
Faglitteratur
Ideer til sjov ansigtsmaling for børn af Brian Wolfe og Nick Wolfe Hæftet bog
PRISER FRA KR. 136,-
Faglitteratur
På flugt fra føreren af Charmian Brinson og William Kaczynski Hæftet bog
PRISER FRA KR. 142,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
PRISER FRA KR. 349,-
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 83,-
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 327,-
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 285,-
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 97
Epistler 3 af Ludvig Holberg Indbundet bog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 298,-
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
PRISER FRA KR. 250,-
Børnebog 96
Den fantastiske bogslugerdreng af Oliver Jeffers Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Gudsfrygt, bøn og omvendelse af Ole Nørlyng og Karin Kryger Hæftet bog
PRISER FRA KR. 300,-
Faglitteratur 95
Folkevisen af Bilbo Egelund Hæftet bog
PRISER FRA KR. 173,-
Faglitteratur 95
Tyskland - et land i forandring af Kirsten Krehan og Andreas Springer Hæftet bog
PRISER FRA KR. 239,-
Faglitteratur 95
Vandringer i det kulturelle spinatbed af Ditte Maria Søgaard Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 95
Hjem fra Sibirien på cykel af Rob Lilwall Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 182,-
Faglitteratur 95
Velfærdsstaten i tidehverv   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 433,-
Faglitteratur 95
Wabi Sabi af Frederik Jensen  
PRISER FRA KR. 260,-
Faglitteratur 95
Hanstholm af Flemming Skipper, Knud Holch Andersen og Mie Buus Indbundet bog
PRISER FRA KR. 240,-
Faglitteratur 95
Ansjos af Kåre Gade Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Byens værft af Flemming Nielsen  
PRISER FRA KR. 290,-
Faglitteratur 95
Original af Maiken Ingvordsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 174,-
Faglitteratur 95
Danmarks oldtid af Jørgen Jensen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 379,-
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
PRISER FRA KR. 200,-
Faglitteratur 95
Skabelse og tilintetgørelse af K.E. Løgstrup og K. E. Løgstrup Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 220,-
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
PRISER FRA KR. 295,-