Maraton og halvmaraton for begyndere af Marnie Caron

Maraton og halvmaraton for begyndere Det komplette 26-ugers træningsprogram af Marnie Caron

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Med den rette træning kan mænd og kvinder uanset alder, facon og størrelse gennemføre en maraton. I bogen Maraton og halvmaraton for begyndere fremlægges et gå/løbe-træningsprogram, som er udviklet af eksperter, og som gradvis og sikkert forbereder dig til en maraton eller halvmaraton. Bogen hjælper dig også til at afgøre, hvilken distance der er den bedste for dig og giver tips til, hvordan du bevarer motivationen. Bogen omfatter blandt andet: En introduktion til maratonløb for begyndere Et 26-ugers træningsprogram til hel- og halvmaratonløb Råd og vejledning fra eksperter i idrætsmedicin Oplysning om ernæring, mental forberedelse, temposætning og forebyggelse af skader Hvis du nogensinde har overvejet at deltage i en hel- eller halvmaraton, vil denne bog hjælpe dig over mållinjen. Bogen er oversat af Anna Haxen og bearbejdet af Jes Clausen fra Dansk Maraton.

Andre bøger udgivet af Billesø & Baltzer

Faglitteratur 50
Elitetroppernes håndbog i overlevelse af Alexander Stilwell Hæftet bog
PRISER FRA KR. 148,-
Faglitteratur 58
Danmarks dybeste hemmelighed af Karsten Pedersen og Poul Holt Pedersen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 198,-
Faglitteratur
Legathåndbogen uddannelse 2019 af Per Billesø og Berit Jylling m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 258,-
Faglitteratur
Mønsterbrud af Ulla Søgaard Ebog
PRISER FRA KR. 97,-
Faglitteratur 95
Fodfæste & himmelkys af Helle Winther m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 222,-
Faglitteratur
Selvforsyning i praksis af Terry Bridge Hæftet bog
PRISER FRA KR. 134,-
Faglitteratur
Kroppens sprog i professionel praksis   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 197,-
Faglitteratur
Relationer i teori og praksis   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 259,-
Faglitteratur
Træning og anatomi af Ken Ashwell m.fl. Hæftet bog
PRISER FRA KR. 190,-
Faglitteratur
Vejviser til legater og fonde 2019 af Per Billesø og Berit Jylling m.fl.  
PRISER FRA KR. 1.020,-
Faglitteratur
Lær at tegne mangamania girl power! af Christopher Hart Hæftet bog
PRISER FRA KR. 190,-
Faglitteratur 75
Veganske retter - Superfoods 24/7 af Jessica Nadel Hæftet bog
PRISER FRA KR. 171,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 76
Omgivet af psykopater af Thomas Erikson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 138,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 62
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 114,-
Faglitteratur 73
21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 65
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 114,-
Faglitteratur
Fra syg til rask af Oscar Umahro Cadogan Indbundet bog
PRISER FRA KR. 224,-
Faglitteratur 79
Kronisk sund af Pia Norup Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 94
Magisk oprydning af Marie Kondo Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 79
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur 65
Klimakærlige frikadeller, bøffer, pateer & postejer af Kirsten Skaarup Indbundet bog
PRISER FRA KR. 190,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 370,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 98,-
Faglitteratur 62
Gå glip af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Den store antiinflammatoriske kostguide af Anne Larsen og Martin Kreutzer Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 176,-
Faglitteratur 73
Det sørgende dyr af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 190,-
Faglitteratur 65
Tænk vildt af Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 111,-
Faglitteratur 79
Sundt blodtryk på 14 dage af Jerk W. Langer og Jens Linnet Ebog
PRISER FRA KR. 149,-
Faglitteratur 70
En fandens mand af Anders Haahr Rasmussen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 62,-
Faglitteratur
SLANK - plantemad fra mit grønne køkken af Claus Dalby Indbundet bog
PRISER FRA KR. 224,-