og indre fred.

Læs den ved puttetid, eller tag en pause midt på dagen.
Læs den med kærlighed, fordi du har lyst til at give dit barn denne gave.

Meditationer for børn kan også med stor effekt bruges i klasseværelset, børnehaven eller SFO´en.

Bogen indeholder en guide til oplæseren, således at du selv uden erfaring, kan guide en gruppe børn i meditation, og opnå ro, glæde og større trivsel blandt børnene.

Rikke Christensen er Mindfulness underviser, Healer og forfatter. Hun arbejder til dagligt med at undervise børn, unge og familier i Mindfulness og spirituel intuitionstræning. Læs mere om Rikke Christensen på www.engleborn.com / www.helsecenterroskilde.dk.