af indre ressourcer ved kræft. Det er vigtigt, men kan være vanskeligt at fastholde håb, indre styrke og psykiske kræfter. Øvelsen er en generel afspændings- og visualiseringsøvelse, som kan hjælpe dig med at slappe af og fokusere på de psykiske og fysiske ressourcer. Øvelse 2:Håndtering og lindring af bivirkninger ved kræftbehandling. Der kan være ubehagelige bivirkninger i forbindelse med kræftbehandling i form af træthed, kvalme og opkastning. Øvelsen støtter dig i at opleve behandlingen som en positiv samarbejdspartner og i at ændre og kontrollere oplevelsen af behandlingens negative effekter. MENTALE REDSKABER VED KRÆFTSYGDOM indeholder speak af Bobby Zachariae og musik af Christian Alvad.