MentaltræningDin vej til sportspersonlig udviklingaf Michael Huntley

Er din sportspersonlige udvikling gået i stå?Michael Huntley har i over 20 år hjulpet sportsudøvere med at nå deres topniveau, og han arbejder til daglig med den absolutte elite indenfor de fleste sportsgrene. I bogen Mentaltræning – Din vej til sportspersonlig udvikling går han sammen med dig på en indre sportslig udviklingsrejse. Der, hvor traditionel mentaltræning stopper, fortsætter han og går flere spadestik dybere med sin unikke hybride tilgang. Med Mentaltræning – Din vej til sportspersonlig udvikling præsenterer Michael Huntley helt nye begreber, tilgange og øvelser, der sætter turbo på din sportspersonlige udvikling. Bogen er skarp, vedkommende, nytænkende og har et eneste sigte: at understøtte dig i din sportspersonlige udvikling. Du skal læse denne bog, hvis du er: sportsudøver, e-sportsudøver, træner, mentaltræner, sportspsykolog, forældre til en sportsudøver, underviser, lærer, pædagog … Kort sagt skal du læse den, hvis du har interesse i sport, forandringsprocesser og personlig udvikling.