MigrænekurenFind din personlige basiskost, som ikke giver migræneaf Helle Torpegaard

Denne bog giver dig:

Det er nemlig vigtigt, at du tænker dig om - allerede inden du står med indkøbskurven.

Vi siger ikke, at kuren virker på alle. Men vi ved, at den har hjulpet flere hårdt ramte migrænikere. F.eks. er den ene af bogens forfattere gået fra 30 månedlige anfald til 0.

Ikke to migrænikere er ens. Derfor er det nødvendigt, at du finder din personlige basiskost, hvor du bliver bevidst om, hvad du kan spise og ikke mindst, hvad du skal undgå.

Med Migrænekuren får du hjælp til selv at teste, om de madvarer, du spiser, trigger din migræne.

I bogen får du udførlige fødevarelister, tydeligt opdelt, så du kan se, hvilke madvarer, du kan spise, og hvilke, du skal undgå, når du tester.

Du får også ideer til det, du kan spise til morgenmad, frokost og aften, når du følger Migrænekuren. Bogen indeholder også hverdagsopskrifter - lavet på de fødevarer, som ikke indeholder de kendte migrænetriggere. 

Nemt at gå til.