Mind Master. Mindfulness for dig og mig af Signe Saxe Jessen

Mind Master. Mindfulness for dig og mig Få styr på tanker, stress og uro. af Signe Saxe Jessen

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Begynd at træne mindfulness opmærksomhed med denne klassisk guidede cd, der er populær både blandt begyndere og øvede. Med denne mindfulness CD får du en fuld instruktion til at træne mindful opmærksomhed, mindful koncentration og mindful selvindsigt. Udover mindfulness meditationer indeholder cd'en to populære tracks med afslapning (liggende bodyscan guide) og stille bølger. Tracket 'Sov godt' og de efterfølgende bølger bruges af både børn og voksne. 1: Intro til mindfulness 3:28 (høres kun første gang) 2: Sæt dig til rette - og kom til stede 3:00 3: Mærk din krop – kropsscanning 6:18 4: Koncentrationstræning – tæl dit åndedræt 5:54 5: Mindfulness meditation (indsigtsmeditation) 10:18 6: Sov godt, bølger og afslapning med guide 11:06 (liggende) 7: Bølger - afslapning uden guide 8:00 (liggende)
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Mind Master. Mindfulness for dig og mig' af Signe Saxe Jessen i de 278 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 70.178 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger udgivet af Forlaget Levlykkeligt

Faglitteratur
Styr på studiet af Jens Estrup Ebog
PRISER FRA KR. 67,-
Faglitteratur
Tal overbevisende af Jens Estrup Ebog
PRISER FRA KR. 67,-
Skønlitteratur
Vombatten af Jens Estrup Ebog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur
Skriv dig til topkarakter af Jens Estrup Ebog
PRISER FRA KR. 74,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 57
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 58
Livsopgaver af Svend Brinkmann og Katrine Marie Guldager Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 138,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 94
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 79
Peppa Pig - Gurli Gris - Julekalender med 24 små bøger   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 87
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 89
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 62
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 390,-
Faglitteratur 89
Kortlægningen af Danmark - op til midten af 1800-tallet af Peder Dam Indbundet bog
PRISER FRA KR. 460,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur 65
Supertrends af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur
Karma, synkronicitet og mod af Rikke Hertz Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 124,-
Faglitteratur 76
Vesten mod Vesten af Rune Lykkeberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 261,-
Faglitteratur 62
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 164,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 87
Hvad er et æg? af Johan Olsen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 33
Samfundsglæde af Tor Nørretranders Indbundet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur
Højskolesangbogen   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 177,-
Faglitteratur 62
Gå glip af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-