Mindfulness af Claus Dalton Gawin

Mindfulness Vejen til bedre harmoni af Claus Dalton Gawin

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
1 stk. DVD med MPEG-4 Filer til iPod (og andre mp3 afspillere der kan afspille mp4 format) (640x480)
Mindfulness meditation Stress- og angstreduktion samt forebyggelse af tilbagevendende depressioner ved mindfulness meditation. En videnskabeligt underbygget metode, der bygger på opmærksomhedstræning ved mindfulness meditation. Mindfulness vil sige nærvær, at være bevidst i nuet uden at dømme. Mindfulness meditation har sine rødder i Zen. Gennem mindfulness meditation, optrænes evnen til at være til stede i nuet, hvilket kan reducere stress og angst samt forebygge tilbagevendende depressioner. Et centralt mål med metoden er at skabe en ændring i den måde, man forholder sig til sine tanker, følelser og kropslige fornemmelser.

Indhold:
MPEG-4 Filer til iPod:
Introduktion 4 min åndedræts rum
10 min guidet siddende meditation med fokus på krop og puls
20 min guidet siddende meditation med fokus på lyd åndedræt
30 min guidet meditation med stilhed
40 min guidet meditation med kropskontakt
40 min guidet meditation med åndedræt
37 min guidet liggende meditation
15 min guidet Zazen
22 min siddende meditation
(OBS) DVD svarer til ISBN 978-87-91257-36-0 men er konverteret til at blive afspillet på iPod eller andre mp3 afspillere.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Mindfulness' af Claus Dalton Gawin i de 357 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 90.000 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Claus Dalton Gawin

Faglitteratur
Mindfulness fitness af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Lykke behøver ikke at være på recept af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Mindfulnesstherapy af Claus Dalton Gawin Paperback
UDSOLGT FRA FORLAGET
KLIENT-CENTRERET TERAPI efter Carl Rogers metode af Claus Dalton Gawin Ebog
PRISER FRA KR. 0,-
Faglitteratur
Workout med mindfulness focus af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Soundtrack afspænding 1 af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Afspænding med mindfulness focus af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Mindfulness Focus to ACT af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Uddannelses dvd - selvforsvar med kubotan stick af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Selvforsvar med kubotan stick af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
En dansker på østfronten 1942-45 af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Carl Rogers klient-centrerede metode af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre bøger udgivet af Forlaget Zen

Faglitteratur
Klient-centreret terapi af Claus Dalton Gawin Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Mindfulness for alle af Claus Dalton Gawin Paperback
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Væk din indre samurai af Claus Dalton Gawin Paperback
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Mindfulness i parforhold af Claus Dalton Gawin Paperback
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Mindfulness-zenterapi af Claus Dalton Gawin Paperback
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Mindfulnesstherapy af Claus Dalton Gawin Paperback
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Zenterapi af Claus Dalton Gawin Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Skønlitteratur
Den Sorte Panter af Claus Dalton Gawin Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Mindfulness i nuet af Claus Dalton Gawin Paperback
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Carl Rogers klient-centrerede metode af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Mindfulness Focus to ACT af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Kursus i mindfulnessterapi af Claus Dalton Gawin  
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 66
Livsstil er en livsstil af Anders Matthesen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 64
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 132,-
Faglitteratur 59
Blondinens betragtninger af Helle Thorning-Schmidt Hæftet bog
PRISER FRA KR. 215,-
Faglitteratur 74
Yngre med årene af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 115,-
Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 125,-
Faglitteratur 72
Gaven til maven af Anette Harbech Olesen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 66
Lærke Bagger strik af Lærke Bagger Indbundet bog
PRISER FRA KR. 300,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 76
De bedste fra Madbanditten af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 74
Størst af alt af Lone Frank Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur
Valdemarsro jul af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 169,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 246,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 375,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 86
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 44
Ud af det blå af Lars Løkke Rasmussen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur 58
Mit år med Gud af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 89
Store Nordiske Krig af Dan H. Andersen  
PRISER FRA KR. 404,-
Faglitteratur 80
Argumenter imod kvinder af Birgitte Possing Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 77
Når børn og unge får angst af Peter Lund Madsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 137,-