Mindfulness som socialfaglig metode

af Mie Skads Jeppson

?/100

Endnu ingen anmeldelser

Billigst

Plusbog.dk

79,00 kr.

Gratis fragt til butik

1-3 hverdage

Gå til butik

Bog&ide

89,95 kr.

Gratis fragt til butik

1-3 hverdage

Gå til butik

CS Megastore

79,00 kr.

Fragt 39,00 kr.

4-5 dage

Gå til butik

williamdam.dk

84,00 kr.

Fragt 35,00 kr.

På lager

Gå til butik

Gucca

89,95 kr.

Fragt 39,95 kr.

1-3 dage

Gå til butik

Saxo.com

89,95 kr.

Fragt 39,95 kr.

1-2 hverdage

Gå til butik

Forlagets beskrivelse

Mindfulness er en anerkendt metode til at skabe balance og trivsel blandt udsatte grupper. Den 2.500 år gamle lære bag mindfulness er i de senere år blevet underbygget af forskning, der fremhæver den som en enkel, men effektiv metode mod stress, angst, depression og andre former for psykisk lidelse....

Med denne bog kommer du godt i gang med at lave mindfulness med udsatte børn, unge eller voksne på en fagligt forsvarlig og evidensbaseret måde. Du får brugbare råd, som gør mindfulness hverdagsvenlig og lige til at gå til i praksis. Bogen henvender sig til både nybegyndere og til dem, der allerede har prøvet at arbejde med mindfulness i praksis. Bogen tilbyder konkrete øvelser i mindfulness og en fagligt funderet viden om:

de særlige omstændigheder, der gør sig gældende for udsatte børn, unge og voksnes brug af mindfulness
brugen af mindfulness i forbindelse med en række begreber fra det sociale område, herunder (meta-)kognition, affektiv afstemning og low arousal
virkningen af mindfulness på forskellige gruppers udfordringer, fra stress, angst, depression over traumer og lav kropsbevidsthed til koncentrationsbesvær, indre uro og spændinger
de tanker og teknikker, der ligger til grund for mindfulness og buddhistisk psykologi, og som kan bruges til at forstå mennesker i udsatte positioner på nye måder.

Ingen boganmeldelser ...Læs mere›

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Mindfulness som socialfaglig metode' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.

Mindfulness som socialfaglig metode

Mindfulness som socialfaglig metode

Vælg udgave

Sammenlign priser

Forlagets beskrivelse

Ingen boganmeldelser ...Læs mere›