Telefonen vibrerer. En sms fra Jana.
Hun foreslår, at vi fejrer hendes fødselsdag på stranden. På stranden?!
DEN VÆRSTE BESKED NOGENSINDE. JEG DØR. KILL ME.

Sådan starter hovedpersonen Emmas indre rejse. Hun føler, at hun bliver nødt til at ændre på sin krop. Og det skal ske på rekordtid, for festen på stranden er lige om hjørnet. Hun gør alle de ting, hun har lært, der skal til for at tabe sig. Som at gå i fitnesscenter, smide alle lækkerier ud og kun spise små portioner. Men hvad nu, hvis der faktisk er en mere befriende måde at leve på?

Når vi bliver født, elsker vi vores kroppe. Men i takt med at vi vokser op, bombarderes vi fra alle sider med giftig information om, hvordan vi bør se ud. Og ofte ender vi med en opfattelse af, at vi ikke er gode nok, som vi er. Mission Bikini kommer på humoristisk og rammende vis med masser af gode råd til, hvordan vi med viden og forståelse kan frigøre os fra de æstetiske normer og lære at sætte pris på vores kroppe, som de er.