Mit Naturlægemiddelkatalog 2010 er en stærkt revideret og udvidet udgave i forhold til sidste udgivelse.

Afsnittet om naturlægemidler er ajourført.

Afsnittet om vitaminer og mineraler er ajourført. Nyt er eksempler på
vitaminerne og mineralernes sammenhæng med sygdom. Hvad alle
mener – samt hvad der diskuteres af eksperter – med referencer.

Afsnittet om lægeplanter er revideret; med hensyn til lægeplanternes
anvendelse er der stadig historiske/mytologiske udsagn ved flere af de
enkelte planter, men teksten vedrørende den folkemedicinske
anvendelse er revideret og baseret på nutidige referencer.

Endvidere er medtaget de såkaldte 50 grundlæggende urter i kinesisk medicin - en kort beskrivelse om deres anvendelse.

Nyt er:
-  et afsnit om lægeplanter i kosttilskud og deres anvendelse. 
-  et folkemedicinsk symptomindeks (baseret på bogens referencer).
- et afsnit om lægeplanter i urtete og/eller snaps (med opskrifter) og deres anvendelse.

Mit Naturlægemiddelkatalog henvender sig især til behandlere – men også brugere af naturlægemidler.

I afsnittet om tilsætningsstoffer kan man se, om et tilsætningsstof ikke er
egnet for veganere og vegetarer • kan være forbudt i henhold til jødiske
og/eller muslimske regler • kan give allergiske anfald hos
personer med allergi og/eller intolerans • overfølsomhedsreaktioner •
eller andre typer af reaktioner • eller mistænkes for at kunne give
sundhedsmæssige problemer.

I bogen kan man sammenligne de enkelte præparater – også med hensyn til tilsætningsstoffer. I nogle præparater er der mange tilsætningsstoffer i nogle få eller ingen.
Man kan sammenligne pris. Multivitamin/multimineral præparaterne har fået deres egen oversigt – hvilke indeholder magnesium og hvor meget? Hvad koster en dagsdosis? Eksempler på spørgsmål der let kan findes svar på i oversigten.