MK Bootcamp 6:1 lev det søde liv med faste 1 dag om ugen af Michelle Kristensen

MK Bootcamp 6:1 lev det søde liv med faste 1 dag om ugen af Michelle Kristensen

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Sådan faster du: en dag om ugen spiser du kun en god portion morgenmad, og resten af dagen må du kun få væske. Morgenmaden skal være rig på proteiner, fordi proteiner holder dig mæt i længere tid. Hvorfor faste: faste er en effektiv måde at kickstarte et vægttab, og det er faktisk nok at faste en enkelt dag om ugen og så stadig tabe sig. Michelle har haft flere af sine bootcampere på faste, og de har på meget kort tid opnået rigtig gode resultater, og har tabt helt op til 9 kilo på 5 uger. Ugens øvrige dage følger du nogle enkle kostråd, men der er stadig plads til lidt mere af det rigtig gode. Bogen indeholder både opskrifter til fastemåltider og måltider til resten af ugen, også de ekstra gode sager samt forslag til drinks når du faster, så du ikke bliver træt af vand. Og vil vi tabe os, kommer vi ikke uden om at skulle motionere, derfor er der i bogen også træningsprogram til de dage, hvor du ikke faster efter devisen: det skal ikke nødvendigvis være lang tid, men det skal være effektivt. Denne e-bog er udgivet i fixed layout. Læs mere på www.lrdigital.dk/guide/
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'MK Bootcamp 6:1 lev det søde liv med faste 1 dag om ugen' af Michelle Kristensen i de 278 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 70.398 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Michelle Kristensen

Faglitteratur
Ny krop på 4 uger af Michelle Kristensen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 177,-
Faglitteratur 80
MK løbecamp af Michelle Kristensen Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 76
Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner af Michelle Kristensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur
MK bootcamp 6:1 af Michelle Kristensen Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Spis og træn efter din kropsform af Michelle Kristensen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur
MK Bootcamp af Michelle Kristensen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 87,-

Andre bøger udgivet af Lindhardt og Ringhof

Skønlitteratur 74
Proxy af Steffen Jacobsen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 130,-
Skønlitteratur 83
Folkets skønhed af Merete Pryds Helle Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Skønlitteratur 78
Vi kunne alt af Merete Pryds Helle Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 131,-
Skønlitteratur 74
Hvis der skulle komme et menneske forbi af Thomas Korsgaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 87,-
Skønlitteratur 79
En dag vil vi grine af det af Thomas Korsgaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Skønlitteratur 81
Mørket kalder af Michael Katz Krefeld Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Skønlitteratur
Stilleleg af Lone Theils Hæftet bog
PRISER FRA KR. 170,-
Skønlitteratur 83
Tjenerindens fortælling af Margaret Atwood Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 87,-
Skønlitteratur 80
Smaragdsliberen af Anne-Cathrine Riebnitzsky Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 131,-
Skønlitteratur 67
Mørkeland af Niels Krause-Kjær Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 130,-
Skønlitteratur 72
Tyverier af Thomas Korsgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 48,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 175,-