Fandens også. Hvorfor fik jeg ikke sagt fra? Skrevet det kærestebrev? Sagt min mening til mødet? Ringet til den, jeg er forelsket i? Bedt om hjælp til den opgave?

Kender du det, når noget virkelig betyder noget for dig, men usikkerhed og nervøsitet får dig til at tvivle, tøve eller træffe forhastede valg? Når du ender med ikke at handle i tråd med dine værdier – og bagefter fortryder? Denne bog hjælper dig med at navigere i livets afgørende øjeblikke.

Når noget er vigtigt, opstår der en kamp i dig mellem to mentale systemer. Chimp er hurtig, reaktiv og beskytter dig mod ubehag – men kan også få dig til at vige tilbage fra det, der betyder mest. Champ er reflekteret, værdibaseret og hjælper dig med at holde kursen – men kræver mod til at stå i ubehaget og handle bevidst. 

Hvis du følger Champ, holder du retningen – også når bølgerne går højt. Hvis du lader dig styre af Chimp, risikerer du at drive væk fra det, der virkelig betyder noget for dig.

Med eksempler fra eliteidræt, kultur og erhvervslivet giver bogen dig indsigt i, hvordan du træffer bedre beslutninger, når presset er størst, og tør handle på det, der er vigtigt, håndterer nervøsitet, tvivl og stress i kritiske situationer og skelner mellem kortsigtet lettelse og langsigtet belønning. Tag styringen – og bliv den, du ønsker at være, når det virkelig gælder.

Bogens fem forfattere er partnere i virksomheden doubleyou, som er specialiseret i at hjælpe mennesker og organisationer med noget på hjerte til at levere det allerbedste, de har i sig.