noget? Har du tillid til, at du kan nå dine mål? Er dine mål i overensstemmelse med dine værdier? 
Bogens klare sprog og de mange arbejdsspecifikke øvelser, refleksionsbokse og oversigter gør den velegnet til ledere, konsulenter, undervisere, coaches og terapeuter, der ønsker at skabe bedre rammer for, at folks indre motivation kan folde sig ud. Studerende kan få et overblik over store dele af forskningen i motivation og et indblik i mange af feltets kernebegreber. 
Nyt dansk forord ved Ebbe Lavendt  
Forfatteren Kennon Sheldon er professor i psykologi ved University of Missouri (USA). Hans forskning i positiv psykologi og hans motivationsteori har gjort ham til en anerkendt forsker, forfatter og foredragsholder.