Cyklen er både til sikker transport til skole og til sjov kørsel i fritiden. Mountainbiking handler mest om det sidste. Bogen lærer dig at blive fortrolig med din cykel, køre i mange forskellige slags terræn og at mestre de grundlæggende hop og sving på en mountainbike.
Mountainbiking er velegnet til begyndere og let øvede, der gerne vil mere med deres cykel end 'bare' at cykle.