Musisk træning er et mere kraftfuldt virkemiddel end alle andre, fordi rytme og harmoni finder vej til det inderste af sjælen, hvor de forbliver og udvikler ynde og bevirker, at sjælen hos den rette uddannede bliver elskværdig. Platon.
I denne bogs første del er der en historisk gennemgang af musikkens indflydelse på den menneskelige udvikling. Videre gennemgås de faktorer, som især påvirker mennesket i dets dagligdag og dermed har indflydelse på menneskets og menneskehedens udvikling.
I anden del gennemgås en række inspirerede komponister og de generelle virkninger af deres musik. Blandt disse er Johann Sebastian Bach, Georg Friedrich Händel, Frederich Delius, Alexander Scriabin, Ludvig van Beethoven, Gustav Mahler og Richard Wagner. De særlige virkninger af jazz og rockmusik belyses også.
Videre gennemgås udvalgte værker af komponisterne for at belyse de specielle virkninger af disse og af deres betydning. Herunder gennemgås bl.a. alle Ludvig van Beethovens og Gustav Mahlers symfonier samt de fleste af Richard Wagners operaer.
Bogen afdækker således de betydelige påvirkninger, som mennesker dagligt udsættes for og vælger at udsætte sig selv for, samt de virkninger dette har på det enkelte menneske og på menneskeheden som helhed.