vi kan være aktive og have det godt. Alligevel er der i dag op mod 1,3 millioner mennesker med kroniske smerter i Danmark og kun meget få smertecentre, der derfor har lang ventetid - på op til tre år.

Der er heldigvis rigtig meget, man selv kan gøre mod smerter, og derved undgå at skulle have lægemidler med alle de bivirkninger, de kan have. Der fi ndes også mange metoder til naturlig smertebehandling, som i dag udøves af ikke-lægelige behandlere, men som lægerne nu også er ved at blive opmærksomme på og bruge.

Denne bog giver et indblik i de forskellige muligheder, der fi ndes for smertebehandling og giver dig dermed mulighed for at fi nde frem til den behandling, der virker bedst for dig!