Mennesker, der ikke selv har været udsat for psykisk vold, det vil sige en alvorlig grad af nedgøring, manipulation og frygt, har ingen anelse om, hvorfor det kan være så svært at vriste sig fri.

Du tænker måske, at du burde være glad, fordi du har truffet en beslutning om, hvad der er bedst for dig. Men du er ikke glad. Du er ked af det. Du føler dig tom, og du savner det gode ved forholdet. Din drøm er bristet. Du er i tvivl om, hvem du er uden din partner. Hvad dine livsværdier er. Du har mistet kontakten til din kreativitet, dine særlige evner og din personlighed. Du har glemt, hvad der gør dig glad og synes ikke længere, at du duer til noget.

Denne bog giver dig indsigt i, hvad det er, der har holdt dig fast i det skadelige mønster, og du får hjælp til at finde tilbage til dig selv og glæden ved livet.