læses af dig og forstås af dig og ikke af andre adopterede. Bogen har hovedsageligt fokus på de indre tilstande i individet, hvorfor der ikke er fokus på udseende i nogen af kapitlerne. Bogen er skrevet i et letlæseligt sprog uden komplicerede ord, der kræver forudgående viden for at kunne tolke. Hvert kapitel tager udgangspunkt i gennemgående temaer, der er fundet relevante efter interviews med voksne adopterede samt fra konsultationer med adopterede. Bogen berører bl.a. temaer som håndtering af tidlige traumer, redskaber til bedre italesættelse af adoption, hvordan du kan sætte bedre grænser, samt forstå dig selv og adoption på et dybere og sjæleligt plan. Kapitlerne starter med en introduktion til temaet, herefter en forklaring på den udfordring, du måske kan genkende, og til sidst en øvelse, der kan styrke de sider i dig selv.