empatiske og ansvarlige. De ser mere end andre. De mærker mere end andre. Og de reagerer hurtigere end andre. Nordstjerneteorien® giver et sprog for det her. Den beskriver spændingen mellem det vi ser, og det vi kan. Mellem omsorg og kapacitet. Mellem lysten til at række ud – og evnen til at stå fast. Teorien bygger på fem psykologiske retninger: • Kognitiv psykologi: Hjernen kan kun fokusere på få ting ad gangen. Derfor arbejder vi med én retning, én opgave, én person ad gangen. • Affektiv neuropsykologi: Nogle mennesker mærker mere, fordi deres empati system er stærkt. Det er en styrke – men det kræver retning. • Selvregulering: Ro er ikke noget, man venter på. Det er noget, man træner gennem små, gentagne handlinger. • Eksistentiel psykologi: Mening opstår dér, hvor du faktisk gør en forskel • Compassion og positiv psykologi Ria Esnau ESNAUS UNIVERS