Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4 af Trine Holt Arnsberg

Spar op til

1 kr.

?/100
Endnu ingen anmeldelser

Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4Ohjattu meditaatio ja rentoutus #4af Trine Holt Arnsberg

Elämme usein stressaavaa arkea. Siksi on tärkeää löytää ainakin yksi hetki päivästä, jolloin vain olla – ilman vaatimuksia tai pakkoa tehdä mitään.

Kun totut keskittymään omiin ajatuksiisi, on aika laittaa ne meditaation aikana sanoiksi. Tämän harjoitussarjan avulla opit syventymään ajatuksiisi samalla kun keskityt vartaloosi.

Tämä on sarjan neljäs osa: 15 minuutin tietoisuusmeditaatio.
Trine Holt Arnsberg on tanskalainen psykomotorinen terapeutti ja mindfulness-ohjaaja. Hän työskentelee holistisesta näkökulmasta, jonka lähtökohtana on koko kehon kokemus.
?/100
Endnu ingen anmeldelser
Netboghandler
Pris
Fragt
Pris inkl. evt. fragt
Bogreolen
38,95
download
Bog&ide
39,95
download
williamdam.dk
40,00
download
Info om denne udgave
Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4 af Trine Holt Arnsberg

Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4

af Trine Holt Arnsberg

Oversat af Alma Jylhä

Indlæst af Anni Tani

Lydbog til download

ISBN: 9788726547474

Udgivet 26-08-2020 af SAGA Egmont

Ingen boganmeldelser ...Læs mere

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4' i de 485 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 112.697 andre anmeldelser af bøger.