at vi forstår forskellen på det ubehag, vi kan forvente i et moderne og spændende arbejdsliv, og den stress, der kan gøre os syge. Ethvert samvittighedsfuldt menneske vil jævnligt frygte, at det ikke slår til. Det er ubehageligt, men behøver ikke at betyde, at der er noget galt. Mental sundhed handler ikke om at undgå det ubehagelige, men om at håndtere ubehaget konstruktivt og i tide.