Hvis du lider af angst, er du ikke alene!

- 18 % eller 40 millioner voksne i USA lider af angst.
- Behandling af angstlidelser koster det amerikanske samfund 42 millioner
  dollars om året.
- Angstlidelser koster de amerikanske virksomheder 46,6 milliarder dollars 
  om året, 88% af dette skyldes tabt produktivitet.

Tallene er forholdsmæssigt de samme i Danmark. Bogen beskriver teori og praktik ift. at slippe af med din angst hurtigt, effektivt og uden bivirkninger. Der er konkrete beskrivelser af hvordan du udfører teknikker, der kan opløse angst eller en hvilken som helst anden følelse der giver dig fysisk ubehag i kroppen. Herunder stress, traumer, PTSD mm.