om de seneste forskningsresultater og få oplysning om, hvordan man kan håndtere sygdom og fremme sin sundhed, eller hvordan man tackler konflikter i sit parforhold. Der er inspiration at hente i Opskriften på et langt liv, der introducerer en række temaer under hovedoverskrifterne: Krop og psyke , Mænd og kvinder , Følelser og fobier og Sundhedsvæsen og sygdomsbehandling .

I Danmark har vi de rette betingelser for at leve et langt liv. Alligevel falder danskernes gennemsnitlige levealder, og antallet af allergier og kræft- og hjerte-kar-sygdomme er støt stigende. Ifølge Bobby Zachariae kan en del af forklaringen skyldes, at vi tænker på sundhed som fravær af sygdom og overser betydningen af samspillet mellem krop og psyke for vores velvære.