for bogen er, at overgangsalderen er en naturlig del af et kvindeliv, hvor langt de fleste kvinder har det godt, om end nogle har symptomer, enten på grund af overgangsalderen, eller fordi der sker andre ting i livet, som påvirker os fysisk og/eller psykisk.

Men myternes tid er endnu ikke forbi. Overgangsalderen og tegn på, at kvinder bliver ældre, opfattes ofte negativt i vores kultur, selv om man ved selvsyn kan konstatere, at kvinder omkring de 50 i dag er en velfungerende gruppe med mange resurser, interesser og netværk, der skal passes. Bogen gør derfor op med disse myter og misforståelser, der blandt andet har ført til en fejlforestilling om, at overgangsalderen skulle 'medicineres væk'. I stedet viser bogen, at overgangsalderen er en helt naturlig livsfase, hvor der kan være brug for gode råd og for nogle måske hjælp fra lægen, men hvor vi kan fortsætte vores aktive og velfungerende liv.