Spar op til49 kr.
Bedste pris: 213,00 kr.Krop, sind og sundhed
Overvind depression et skridt ad gangen
af Michael E. Addis & Christopher R. Martell
?/100
Billigst lige nu
213,00 kr.
hos Bog&ide
Spar op til49 kr.
Bedste pris: 213,00 kr.Krop, sind og sundhed
Overvind depression et skridt ad gangen
af Michael E. Addis & Christopher R. Martell
?/100
Billigst lige nu
213,00 kr.
hos Bog&ide
Vælg udgave
Sammenlign priser
CS Megastore
213,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
williamdam.dk
218,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Plusbog.dk
223,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gucca
249,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Saxo.com
259,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
Overvind depression et skridt ad gangen præsenterer en ny måde at behandle depression og nedtrykthed på. Metoden kaldes adfærdsaktivering og er udviklet inden for rammerne af kognitiv adfærdsterapi. Den hjælper dig til at forstå, hvordan dine handlinger påvirker, hvordan du har det, og hvordan du aktivt...
kan ændre den adfærd, som fastholder dig i sorg og smerte.
De mange engagerende øvelser i bogen skaber en tydelig struktur, og de hjælper dig med at fokusere på daglige aktiviteter, som bidrager til glæde i livet.
De mange engagerende øvelser i bogen skaber en tydelig struktur, og de hjælper dig med at fokusere på daglige aktiviteter, som bidrager til glæde i livet.
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Overvind depression et skridt ad gangen' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.812 andre anmeldelser af bøger.
