Parkour er ikke kun en disciplin. Det er en livsstil, du som udøver ikke kun praktiserer i et bestemt tidsrum, men hele tiden har i tankerne. Det fylder meget af din hverdag og har en stor betydning for den person, du er. Det er en passion for noget, som du inderligt brænder for – du bliver glad, positiv og energisk af parkour. Derfor kan denne bevægelseskunst også udvikle dig både fysisk og mentalt, og du finder værktøjer til begge dele i Parkour - en livsstil.