forbedre sig selv. Bogen bevæger sig gennem temaer som tempoets usynlige norm, kroppen og nervesystemet, relationer i en hurtig verden, arbejde og identitet samt teknologiens voksende indflydelse på vores måde at være mennesker på. Ikke som kritik udefra, men som en nøgtern og sanselig undersøgelse indefra. Hvad sker der, når pausen forsvinder? Og hvad bliver muligt, når den vender tilbage? PAUSE er ikke en selvhjælpsbog med metoder, hacks eller løfter om forandring. Den er heller ikke en klinisk eller terapeutisk manual. Den tilbyder ingen løsninger, der kan implementeres hurtigt. I stedet tilbyder den et ophold. Et sted, hvor tempoet sænkes længe nok til, at kroppen kan mærkes, relationer kan få mere rum, og mening kan opstå uden at skulle forklares.