PCO-venlige opskrifter - din genvej til nem og naturlig hverdagsmad af Line Hviid

PCO-venlige opskrifter - din genvej til nem og naturlig hverdagsmad af Line Hviid

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Kæmper du med PCOS eller insulinresistens? Ved du, at kosten kan gøre en forskel? E-bogen her er din genvej til at få nem og PCO-venlig mad integreret i hverdagen.

Kvinder med hormonforstyrrelsen PCOS kan mindske deres symptomer og øge deres velvære, hvis de spiser en såkaldt PCO-venlig kost. Kosten afviger på flere punkter fra den almindelige danskers kost: Den har færre kulhydrater og slet ingen af de hurtige, som man finder i fx hvedemel, kartofler og søde frugter.

Som bekendt kan alt, der afviger fra normalen, virke uoverskueligt midt i hverdagens gængse kaos. Alligevel behøver det ikke være svært at spise PCO-venligt - i hvert fald ikke, hvis man først har fået skruet hovedet ind i den rigtige tankegang.
Udfordringen er selvfølgelig at få hovedet dérhen.

Den digitale kogebog, ‘PCO-venlige opskrifter - din genvej til nem og naturlig hverdagsmad’, er et bud på førstehjælp til at komme i gang med en nem og PCO-venlig hverdag.

Du får:
- Mere end 50 PCO-venlige madopskrifter
- Tips til sammensætning af hele måltider - fra morgenmad til aftensmad
- En bunke PCO-venlige kager og desserter
- Bonus-tips til indkøb, brunch og fest
- Forfatterens personlige beretning om vejen til PCO-venlig kost

Alle bogens opskrifter er baseret på så naturlige og så lidt forarbejdede ingredienser som muligt. Grundprincipperne er en blanding af insulinsænkende kost, paleo og LCHF, så her er fx ingen mel eller kunstige sødestoffer. Opskrifterne er af samme årsag også velegnede for diabetikere og glutenallergikere. Mange af opskrifterne er desuden laktosefri eller -fattige.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'PCO-venlige opskrifter - din genvej til nem og naturlig hverdagsmad' af Line Hviid i de 303 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 84.343 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Line Hviid

Skønlitteratur
Søde sundheder - nemme kager uden mel og sukker af Line Hviid Ebog
PRISER FRA KR. 24,-
Faglitteratur
Livsmedicin - din guide til velvære og bedre helbred gennem stresshåndtering, søvn, kost, fordøjelsespleje og motion af Line Hviid Paperback
PRISER FRA KR. 128,-
Faglitteratur
Livsmedicin - din guide til velvære og bedre helbred gennem stresshåndtering, søvn, kost, fordøjelsespleje og motion af Line Hviid Ebog
PRISER FRA KR. 62,-

Andre bøger udgivet af SAXO Publish

Skønlitteratur 73
Ved Vejen af Herman Bang Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 28,-
Skønlitteratur 76
Erik Menneskesøn af Lars-Henrik Olsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 55,-
Faglitteratur
Simpel investering af Sune Bjørn Andersen Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 77,-
Faglitteratur
Fostrets og fødslens psykologi. Barndom og forældreskab begynder ved undfangelsen. af Henrik Dybvad Larsen Paperback
PRISER FRA KR. 175,-
Skønlitteratur 88
Niels Lyhne af J. P. Jacobsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 21,-
Skønlitteratur
Gudernes skæbne af Lars-Henrik Olsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 76,-
Faglitteratur
Forførerens dagbog af Søren Kierkegaard Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 10,-
Faglitteratur
Hvor hører jeg til, mor? af Tina Mai Nielsen Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 108,-
Faglitteratur
Corona Syndromet af Charlotte Danefeld Paperback · Ebog
PRISER FRA KR. 140,-
Faglitteratur
En lille bog til mørke dage af Anja Steensig Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 67,-
Skønlitteratur
Kampen om sværdet af Lars-Henrik Olsen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 60,-
Skønlitteratur
Tim og spøgelsesgodset af Pátrikur Stephensen-Jarnes Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 121,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 73
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 125,-
Faglitteratur 82
MATADOR af Christian Monggaard og Jacob Wendt Jensen  
PRISER FRA KR. 317,-
Faglitteratur 66
Højskolesangbogen 2020    
PRISER FRA KR. 245,-
Faglitteratur 72
Valdemarsro - Grøn aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur 78
Bobler, bullshit og børsfest af Lars Tvede Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 143,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 69
Skaberen, Taberen, Frelseren? af Mikkel Faurholdt og Søs Marie Serup Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 156,-
Faglitteratur 82
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 81
Sådan undgår vi klimakatastrofen af Bill Gates Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 365,-
Faglitteratur 80
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 141,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 67
Hinsides orden af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 67
Bibelen 2020 af Bibelselskabet Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 27,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 169,-
Faglitteratur 74
Jytte vender tilbage af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 141,-
Faglitteratur 74
Størst af alt af Lone Frank Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur 88
Valdemarsro - Aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur
Keto på 4 uger af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 155,-
Faglitteratur
National Park Guide, Europe af Lone Ildved og Brian Gade Larsen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 280,-