Pilates med effekt af Birgitte Nymann
Spar op til4 kr.
Bedste pris: 95,00 kr.Bolig, sport og fritid

Pilates med effekt

af Birgitte Nymann

?/100
Endnu ingen anmeldelser
Mof

Mofibo

Læs eller lyt hos Mofibo

Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.

Forlagets beskrivelse

Denne bog kombinerer de to træningsformer Pilates og Effekt for at give optimal træning af hele kroppen via øvelser, som kan udføres hvor som helst, og når som helst det passer ind i en travl hverdag.

De to træningsformer supplerer hinanden perfekt, da de grundlæggende teknikker er de samme uanset træningsform....

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Pilates med effekt' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.806 andre anmeldelser af bøger.