Pilates med foam roller af Lotte Paarup

Pilates med foam roller af Lotte Paarup

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Smidighed, balance, stabilitet og styrke på samme tid. Med mere end 30 forskellige øvelser bliver du guidet 100% igennem et af Lotte Paarups hidtil bedste og mest effektive Pilates programmer.

''Pilates med foam roller'' er et Pilates program med den populære foam roller, som er et must til din træning. Uanset om du er Pilates entusiast eller bare ønsker at komme i form og få strammet kroppen harmonisk op, så er denne dvd noget for dig.

Programmet er sammensat således, at hele kroppen trænes igennem med både smidighed, balance, stabilitet og styrke. Med mere end 30 forskellige øvelser bliver du guidet 100% igennem et af Lotte Paarups hidtil bedste og mest effektive Pilates programmer.

Programmet varer 65 minutter, hvor du hurtigt kan gå videre til næste øvelse, hvis du ønsker at springe en øvelse over, for at gøre programmet kortere. Øvelserne er en blanding af de originale Pilates Matwork øvelser og inspireret af øvelser, der udføres i den unikke Pilates Reformer maskine.

Dvd'en henvender sig til alle niveauer, men vi anbefaler, at du som nybegynder starter med dvd'en Pilates Basic, der indøver principperne for Pilates træning.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Pilates med foam roller' af Lotte Paarup i de 404 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 99.786 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Lotte Paarup

Faglitteratur 65
Når kroppen siger fra af Lotte Paarup Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 201,-
Faglitteratur
Stærke og smidige fødder med elastik af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Intelligent pilates, stærk og smidig af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Intelligent pilates, naturligt og ligetil af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Stræk og massage med foam roller af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Åndedrættet af Lotte Paarup Paperback · Ebog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Boldtræning for gravide af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Pilates for gravide af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Pilates Flow af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Pilates Basic af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Nyt liv til din ryg af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Oxygen - åndedrætstræning af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre bøger udgivet af Den intelligente krop

Faglitteratur
Kom i gang med pilates af Lotte Paarup Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Den intelligente bold af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Sund ryg af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Pilates med kvalitet 2 af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Nyt liv til din ryg af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Fit med Gymstick af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Boldtræning for gravide af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Stærke og smidige fødder med elastik af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Oxygen - åndedrætstræning af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
I form med bold af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Pilates med kvalitet 3 af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Energi til livet af Lotte Paarup  
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 79
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 80
Dit helbreds bedste ven - immunsystemet af Bente Klarlund Pedersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur 72
Det hele handler ikke om dig af Niels Overgaard Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 125,-
Faglitteratur 57
Falske sandheder i livet af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 61
Tænk af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 66
Vi er det liv vi lever af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 144,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 220,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 220,-
Faglitteratur 65
En historie om mennesket af Rane Willerslev Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 82
Borgerlig krise af Christian Egander Skov Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 75,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Putins krig af Niels Bo Poulsen og Flemming Splidsboel Hansen Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 81
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte af Jytte Vikkelsøe Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 70,-
Faglitteratur 84
TÅRERNES EUROPA af Lykke Friis Hæftet bog
PRISER FRA KR. 230,-
Faglitteratur
Grønt med umami og velsmag af Ole G. Mouritsen, Klavs Styrbæk og Jonas Drotner Mouritsen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 253,-
Faglitteratur 80
Argumenter imod kvinder af Birgitte Possing Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 105,-
Faglitteratur 76
Retten til sex af Amia Srinivasan Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur 72
Safari fra helvede af Tom Buk-Swienty Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 180,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 113,-
Faglitteratur 71
Utilstrækkelig af Christian Hjortkjær Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 120,-
Faglitteratur
Airfryer opskrifter af Britt Andersen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 203,-
Faglitteratur 65
Anti-inflammatorisk topform på 4 uger af Martin Kreutzer og Simon Weisdorf Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 146,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 100,-