Pilates med foam roller af Lotte Paarup
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Pilates med foam rolleraf Lotte Paarup

Smidighed, balance, stabilitet og styrke på samme tid. Med mere end 30 forskellige øvelser bliver du guidet 100% igennem et af Lotte Paarups hidtil bedste og mest effektive Pilates programmer.

"Pilates med foam roller" er et Pilates program med den populære foam roller, som er et must til din træning. Uanset om du er Pilates entusiast eller bare ønsker at komme i form og få strammet kroppen harmonisk op, så er denne dvd noget for dig.

Programmet er sammensat således, at hele kroppen trænes igennem med både smidighed, balance, stabilitet og styrke. Med mere end 30 forskellige øvelser bliver du guidet 100% igennem et af Lotte Paarups hidtil bedste og mest effektive Pilates programmer.

Programmet varer 65 minutter, hvor du hurtigt kan gå videre til næste øvelse, hvis du ønsker at springe en øvelse over, for at gøre programmet kortere. Øvelserne er en blanding af de originale Pilates Matwork øvelser og inspireret af øvelser, der udføres i den unikke Pilates Reformer maskine.

Dvd'en henvender sig til alle niveauer, men vi anbefaler, at du som nybegynder starter med dvd'en Pilates Basic, der indøver principperne for Pilates træning.

De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
Alle boghandlere
Pilates med foam roller af Lotte Paarup

Pilates med foam roller

af Lotte Paarup

DVD

ISBN: 9788792029294

Udgivet 26-05-2010 af Den intelligente krop

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Pilates med foam roller' i de 496 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 113.784 andre anmeldelser af bøger.