praktisk opdelt med information om motivation og begrænsninger, om at forstå kulden, de mange forberedelser en tur kræver, hvad man skal og ikke skal medbringe, navigation og vejr, hvordan man transporterer udrustning og valg af det rette udstyr til rejsen, lejrplads og madlavning. Særligt afsnit om de farer og problemer der kan opstå på turen og forslag til løsning af disse. En uundværlig bog som kan forberede dig til et af dit livs store oplevelse.