Politikens bog om træning med elastik er en bog for alle, der vil i gang med effektiv og sjov muskel- og konditionstræning derhjemme. Elastikken er et sikkert træningsredskab, som udfordrer musklernes styrke og udholdenhed samt kroppens balance evne på en anderledes og mere dybdegående måde end træning i fitnessmaskiner.
Med bogen følger en elastik af højeste kvalitet, og man kan således straks gå i gang med bogens øvelser, der er grundigt forklaret og illustreret med mere end 140 trin for trin-fotos.
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Politikens bog om træning med elastik' i de 454 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 107.389 andre anmeldelser af bøger.
