Powerfood i praksis22 supersunde råvarer og 66 opskrifter, der får det bedste frem i demaf Larsen, Anne, & Kreutzer

Bliv sundere og få mere overskud med Powerfood!
Powerfood er de råvarer, der indeholder ekstra mange sunde stoffer og fortjener at blive spist hver eneste dag.
I denne nye bog fra I FORM får du masser af inspiration til at forvandle netop disse råvarer til dejlig sund mad, der smager aldeles vidunderligt.

Lav de lækreste retter ud af 22 let tilgængelige og super sunde råvarer.

• Glæd dig til 66 nemme opskrifter på sunde og velsmagende retter.
• Få en udførlig guide til råvarernes sunde egenskaber og forebyggelsesevne.
• Oversigt over råvarernes antioxiderende virkning.