- Adskilt mentalisering

- Triaden: Manglende ansvar, empati og impulskontrol.

- Gaslighting og manipulation som måder at undgå ansvar

- Psykopati i parforholdet

Derudover får du også konkrete råd til at frisætte dig selv mentalt og en teknik til at placere ansvaret korrekt, for dig selv.

Du kan følge podcasten her på Instagram, hvor du også kan se modellen for adskilt mentalisering.

https://www.instagram.com/hvorfor_gik_du_ikke_bare/

Hvorfor gik du ikke bare

'Hvorfor gik du ikke bare' er en podcastserie om psykologien bag psykisk vold: Podcasten vil med viden fra eksperter og psykologer samt personlige beretninger besvare spørgsmålet: Hvorfor det kan være så svært at gå. Samtidig vil den søge at give håb og styrke til at kunne forlade psykisk vold. Gennem andres beretninger kan den oplevede ensomhed og forvirring mindskes og broen til hjælp bygges.

Psykolog Cleoh Søndergaard, der også producerer podcasten 'Indsigt med Cleoh - Samtaler om Psykologi', er vært på podcast, og hun er specialiseret i psykisk vold, parforhold og sexologi.

Cleoh Dharma Søndergaard er uddannet psykolog ved Aarhus Universitet i 2015, autoriseret i 2019. Desuden viddereuddannet ACT-trainer og sexolog. Cleohs speciale er psykisk vold og traumeterapi og kompleks PTSD.

Derudover: Familiestrukturer, angst, sexologi og stress.