Dalai Lama taler til alle, intet menneske eller livssyn synes ham fremmed. Denne samling af Dalai Lamas tanker er en håndbog med råd til alle, hvor end i livet de befinder sig. Lærer man blot at tænke med hjertet, er man et skridt nærmere det meningsfulde liv.

I gammel tibetansk tradition blev de store mestres råd ofte samlet i en bog, der blev kaldt ""Råd fra hjertet"". Denne tradition ønsker Dalai Lama at føre videre ved at dele sine tanker med os i denne nye bog. Enkle tanker som vi alle støder på gennem livet - uanset hvilken tro eller religion, vi bekender os til.

Dalai Lama viser os vore muligheder, og hvordan vi skal overvinde vore vanskeligheder og finde ro og lykke. Han lærer os at indtage en åben holdning til verden og til os selv for at få det bedste ud af livet og for at finde fred i vort indre.