Rank og rolig af Agnete Friis
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Rank og roligEn grundbog i meditationaf Agnete Friis & Marie Kronquist

Kan man meditere, mens man kører bil? Skal man have åbne eller lukkede øjne? Er det okay at bruge en app – og hvordan kommer man overhovedet i gang?

Det kan virke uoverskueligt at navigere i de mange gode råd og vejledninger, der blandt andet findes på nettet, men Marie Kronquist hjælper dig – med udgangspunkt i sin egen buddhistiske praksis – godt i gang. Få ro på tankerne, lær at bruge åndedrættet, træn din empati, vedholdenhed og evne til at være i nuet.

Bogen er illustreret med tegninger, der viser, hvordan du kan sidde, og indeholder enkle øvelser og instruktioner.

MARIE KRONQUIST har i over 15 år arbejdet med meditation og mindfulness. Forfatter til flere bøger om bl.a. buddhisme.
De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
williamdam.dk194,00
Bog&ide249,95
Rank og rolig af Marie Kronquist og Agnete Friis

Rank og rolig

En grundbog i meditation

af Marie Kronquist & Agnete Friis

Hæftet bog

ISBN: 9788773396414

Udkommer 31-08-2025Grønningen 1

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Rank og rolig' i de 488 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 112.943 andre anmeldelser af bøger.