30 jaar praktijkervaring, waarin ze duizenden mensen heeft begeleid. Ze laat zien waarom roken zoveel meer is dan een hardnekkige gewoonte: het is vaak verbonden met diepe emotionele lagen, familiegeschiedenis en onverwerkt verlies. Met haar warme en heldere schrijfstijl neemt ze je mee langs de geschiedenis van roken, de psychologische en biologische verslavingsmechanismen en de onzichtbare triggers die stoppen zo moeilijk maken. Je ontdekt praktische handvatten, inzichten en oefeningen om niet alleen te stoppen met roken, maar ook je levensenergie, gezondheid en innerlijke rust te herstellen. Dit e-book bevat bovendien een waardevolle replay (2 uur) van een online training voor extra verdieping en directe toepasbare tips. Lees ook haar boek "Het leven is een workshop", ga haar opleiding en maandelijkse online seminars volgen.