I denne bog får John Mejlgren begrebet livskvalitet helt ned på jorden. LIVSKVALITET er en praktisk guide, hvor du kan læse om livs­kvalitet ud fra eksempler fra det virkelige liv. Der er ikke noget hokus pokus i bogen kun sund fornuft og tankevækkende øvelser.    

Det eneste bogen kræver af dig, er at du er ærlig over for dig selv og parat til at tage udfordringen op i jagten på at fylde dit liv op med livskvalitet. Det hele starter med dig.