strømmer. Selvopdagelsens kunst er en fortsat proces, en opdagelsesrejse, som fører til stadig dybere indsigter og til en mere vågen og udfoldet bevidsthed, som gør det muligt for os at opfylde livets bestemmelse. Bogens udgangspunkt er det holistiske livssyn, som kendetegner vor tid.
I løbet af bogens kapitler føres læseren gennem det indre livs mange facetter og de udfordringer, vi alle står over for på livets vej. Bevidsthedens natur og udvikling beskrives, og der gives praktiske anvisninger og øvelser til selvopdagelsens rejse.