Hvert kapitel åbner et nyt rum. Selvrefleksioner sidst i hvert kapitel inviterer læseren til at rette blikket indad – med spørgsmål, spejlinger og indsigter fra zen-læren. Her gives ikke endegyldige svar, men vises en vej mod nærvær, klarhed og et liv, der ikke skal kontrolleres, men mestres. 

Shaolin Mind henvender sig til alle, der ønsker at forstå sig selv bedre – og er parate til virkelig at se sig selv. 

Shi Heng Yi er grundlægger af Shaolin Temple Europe, et zenforankret fællesskab i Otterberg, Rheinland-Pfalz. Han formidler østlige filosofier i en praktisk og nutidig form og har opnået international anerkendelse for sin undervisning. Det indhold, han deler gratis på sociale medier, har opnået milliarder af visninger. Efterspørgslen på templets tilbud er større end nogensinde, og onlineprogrammet The Way to Self-Mastery har fået global opmærksomhed.