Freja har gået til svømning i knap et år. I dag er der udtagelsesprøve til talentholdet. Freja vil så gerne med, men hun ved godt, at hun ikke svømmer lige så hurtigt, som sin bedste veninde Sille. Alligevel giver hun den, alt hvad hun kan. Men er det nok? Sidste chance, Freja er den første bog om svømmepigen...