I Sjælens hjerte viser Gary Zukav og Linda Francis, hvor vigtigt følelsesmæssig bevidsthed er, når vi skal udvikles som mennesker. At udvikle følelsesmæssig bevidsthed - dvs. hele tiden at være opmærksom på alt, hvad man føler - indebærer, at man bliver opmærksom på fortrængt følelsesmæssig smerte....