Skarpe tanker af Louise Meldgaard Bruun og Line Kirstine Hauptmann

Skarpe tanker Styrk dine kognitive færdigheder af Louise Meldgaard Bruun og Line Kirstine Hauptmann

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Hjernen og tankerne er hele tiden i gang, hele livet. Vores kognitive færdigheder er påvirket af, hvordan vi lever, arbejder, spiser og sover – ligesom resten af kroppen.

Man kan træne hjernen og tænkningen og blive bedre til at lære, huske og løse problemer. I denne bog viser psykologerne Louise Meldgaard Bruun og Line Kirstine Hauptmann, hvordan du kan gøre. Der er både lange seje træk og små ændringer, der skaber store forandringer.

Bogens første del forklarer, hvad tænkning og kognition er – hvad der booster, og hvad der bremser. Del to beskriver, hvordan man holder motivationen, og giver redskaber til at forandre tænkningen og til at kortlægge de kognitive vanskeligheder, man måske har.

Bogens tredjedel er et helt katalog med velafprøvede strategier, ideer, gode råd, småtest og andre redskaber, der alt sammen er skridt på vejen til skarpere tanker og ændrede rutiner i hverdagen. Lige til at gå i gang med!

SKARPE TANKER er skrevet til alle, der gerne vil styrke deres tanker, og få det bedste ud af det gode hoved, de har. Den henvender sig også til mennesker med kognitive vanskeligheder efter fx stress, angst eller depression, og til pårørende og fagfolk, der arbejder med mennesker med kognitive vanskeligheder. Bogen kan også med fordel anvendes af mennesker med neurologiske lidelser, der påvirker de kognitive funktioner fx demens.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Skarpe tanker' af Louise Meldgaard Bruun og Line Kirstine Hauptmann i de 275 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 69.292 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger udgivet af Dansk Psykologisk Forlag

Faglitteratur
Systemisk coaching af Per Møller Janniche, Asbjørn Molly og Hanne V. Moltke m.fl. Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 277,-
Faglitteratur
Når du bekymrer dig for meget - hvad så? af Dawn Huebner Hæftet bog
PRISER FRA KR. 170,-
Faglitteratur 80
Markante forældre af Rikke Yde Tordrup Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 206,-
Faglitteratur
Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSAL af Bo Hejlskov Elvén Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 145,-
Faglitteratur
Problemskabende adfærd ved udviklingsforstyrrelser eller udviklingshæmning af Bo Hejlskov Elvén Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 240,-
Faglitteratur
Glæden ved at være uperfekt af Brené Brown Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 182,-
Faglitteratur
Med kærlig hilsen af Rikke Høgsted Indbundet bog
PRISER FRA KR. 63,-
Faglitteratur
Mod til at lede af Brené Brown Hæftet bog
PRISER FRA KR. 280,-
Faglitteratur 65
Lederen mellem tvivl og handlekraft af Lotte S. Lüscher Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 253,-
Faglitteratur
Gal på alt og alle af Anne Vibeke Fleischer og Rikke Mølbak Hæftet bog
PRISER FRA KR. 170,-
Faglitteratur
HÅNDTERE, EVALUERE, FORANDRE af Bo Hejlskov Elvén og Anna Sjölund Hæftet bog
PRISER FRA KR. 320,-
Faglitteratur
Lykkefælden af Russ Harris og Bev Aisbett m.fl. Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 172,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 56
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 136,-
Faglitteratur 94
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 151,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Søvnhormonet Melatonin af Anette Harbech Olesen  
PRISER FRA KR. 190,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 90
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 62
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur 89
Beskidte milliarder af Michael Lund, Simon Bendtsen og Eva Jung Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 94
Design din fremtid af Soulaima Gourani Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 87
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 62
Gå glip af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur 76
Vesten mod Vesten af Rune Lykkeberg Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 261,-
Faglitteratur 62
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 164,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 158,-
Faglitteratur 65
Hvad enhver far bør vide af Thomas Skov Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 136,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 380,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur
Helbred dit liv af Louise L. Hay Hæftet bog
PRISER FRA KR. 140,-
Faglitteratur 68
Håbets Europa af Lykke Friis Indbundet bog
PRISER FRA KR. 226,-