Skønhedsritualerindre sundhed, ydre skønhedaf Laura Bonné

Hemmeligheden bag et sundt og smukt ydre ligger ikke i en dyr krukke med ansigtscreme, eller i den ansigtsbehandling du får en gang om året. Det er og bliver de mange små skønhedsritualer i hverdagen, der gør den markante forskel på dit udseende. Skønhedsritualer, hvor du plejer og forkæler dig selv med den rigtige hudpleje - både udefra med de rigtige produkter, men i ligeså høj grad indefra i kraft af det, du spiser og tilbyder din krop.

Bare rolig! Det handler ikke om omfattende og tidskrævende plejeritualer, men blot et par minutters tid til selvforkælelse i løbet af dagen. Ikke som et udtryk for forfængelighed men for en basal pleje af den krop, du skal leve med igennem et helt liv. Skønhedspleje er ifølge forfatteren bestemt heller ikke forbeholdt kvinder, men er til gengæld noget som hele familien kan have glæde af at indføre som en naturlig del af hverdagen - at drage omsorg for sig selv, sin krop og sind.

Disse hverdagens skønhedsritualer, som bogen præsenterer, har ydermere den vigtige funktion, at de skaber et kort øjebliks mulighed for at rette tankerne indad midt i dagligdagens travle gøremål. Ved disse små pauser i hverdagen kan man koble helt af fra stress og jag, imens man tilgodeser sit ansigts eller sin krops behov for omsorg og velvære.

Everyday Beauty går hånd i hånd med Slow Beauty, som er kvalitetstid med dig selv, hvor du skaber rum til velvære, ro, afstresning og meditative tanker.Pauser i hverdagen, hvor det handler om dig, dit velbefindende og udseende.Til sammen opnår du Holistic Beauty – ydre og indre skønhed i perfekt harmoni.