vi er i stand til at omfavne vores dualistiske natur og transformere vores skygge, vil vi blive ved med at såre os selv og dem som står os nærmest.

Skygge-effekten er en praktisk og dybdegående guide til at opdage skyggens gaver. De tre forfattere viser os, hvordan vi kan kaste lys på skyggen, frigøre os fra fortiden og begive os ud på den rejse, der er at blive den bedste udgave af os selv.

Bogen er inddelt i tre dele: I bogens første del får vi en test til at se, hvor meget vi er styret af vores skygge, og Deepak Chopra giver os en forståelse af vores dualistiske natur og viser os, hvordan vi kan komme tilbage til helhed.

I bogens anden del trækker Debbie Ford på årtiers erfaring, hvor hun har undervist og ledet The Shadow Process rundt omkring i verden. Hun viser os, hvilken rolle skyggen spiller i vores hverdag, og hvordan vi kan kaste lys på skyggen og blive et mere autentisk menneske.

I bogens tredje del guider Marianne Williamson os sikkert igennem landskabet, hvor krigen mellem kærlighed og angst raser og viser os, hvordan vi kan lade kærligheden guide os.