Slank for altid af Birgitte Nymann

Slank for altid Med den effektive cirkel af Birgitte Nymann

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Bliv Slank for altid - med Den Effektive Cirkel. Flere og flere bliver overvægtige til trods for, at der er fokus på fedtfattig kost, sælges lowfat-produkter som aldrig før og spises kulhydrater i stigende mængde - der er noget, der ikke passer sammen! Overvægt er et problem for både helbred, udseende, selvværd og energi og bunder først og fremmest i forkerte spisevaner, en ubalance mellem proteiner, kulhydrater og fedt, som tapper kroppen for energi og skaber grobund for sygdomme. I Slank for altid forklares sammenhængen mellem de tre vitale næringsstoffer - proteiner, kulhydrater og fedt, hvorfor og hvordan der er forskelle på de enkelte fødevarer inden for hver gruppe, hvilken rolle de hver især spiller for varigt vægttab, optimal sundhed og energi og hvorfor vi ikke skal være så bange for fedtet, men tage os i agt for kulhydraterne. Slank for altid er opskriften på, hvordan man indarbejder Den Effektive Cirkel, hvor kroppen forsynes med de bedst mulige byggestoffer og forbrændingen kommer i top gennem en naturlig trang til bevægelse og kvalitetsernæring. Ud over lister med gode og dårlige fødeemner, indeholder bogen en række kostforslag og madopskrifter, der illustrerer principperne samt et effektivt og overkommeligt træningsprogram, som hjælper dig i den rigtige retning. Birgitte Nymann er uddannet i idræt fra Københavns Universitet, er personlig træner og direktør for motionscentrene Sports Club og har strålende erfaringer med de mange mennesker, hun har og har haft under behandling.
?
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Slank for altid' af Birgitte Nymann i de 284 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 73.245 andre anmeldelser af bøger.

Andre bøger af Birgitte Nymann

Faglitteratur 76
Slankekuren af Birgitte Nymann, Jessica Skovmose, Katja Kafling og Jessica Skovmose og Katja Kafling Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 83,-
Faglitteratur
Flad mave for altid af Birgitte Nymann Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 17,-
Faglitteratur
Tab fedtet af Birgitte Nymann og Sharyn Dell Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Væk med appelsinhuden - på 10 uger af Birgitte Nymann Ebog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur
Væk med appelsinhuden på 10 uger af Birgitte Nymann Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Kom af med din stress af Birgitte Nymann Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur
Pilates med effekt af Birgitte Nymann Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 87,-
Faglitteratur
Løb dig slank af Birgitte Nymann Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Slank og fast på 10 uger af Birgitte Nymann Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Flad mave og faste former med lille bold af Birgitte Nymann Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Bikinislank med pilates af Birgitte Nymann Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Herregod træning af Birgitte Nymann og Nikolaj Lehmann Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre bøger udgivet af Borgen

Skønlitteratur
Popsange af Michael Strunge Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur 94
Magisk oprydning af Marie Kondo Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Nuets kraft af Eckhart Tolle Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Godnat og sov godt af Eduard Estivill og Sylvia de Béjar Hæftet bog
PRISER FRA KR. 138,-
Faglitteratur
The secret af Rhonda Byrne Indbundet bog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Skønlitteratur 50
Elementarpartikler af Michel Houellebecq Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 100,-
Faglitteratur
Bladsellerijuice af Anthony William Hæftet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Skønlitteratur 87
Klit af Frank Herbert Hæftet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Digte
Samlede digte af Benny Andersen Indbundet bog
PRISER FRA KR. 165,-
Skønlitteratur
Samlede Strunge af Michael Strunge Indbundet bog
PRISER FRA KR. 230,-
Skønlitteratur 76
Hulebjørnens klan af Jean M. Auel Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 88,-
Skønlitteratur 88
Alle historierne om snøvsen af Benny Andersen Hæftet bog
PRISER FRA KR. 122,-

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 88
Valdemarsro - aftensmad af Ann-Christine Hellerup Brandt Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 134,-
Faglitteratur 61
Hvad er et menneske? af Svend Brinkmann Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 72,-
Faglitteratur 86
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag af Morten Münster Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 51
Ét liv Én tid Ét menneske af Morten Albæk Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 87
Keto af Jane Faerber Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur
Interview af Svend Brinkmann og Steinar Kvale Hæftet bog
PRISER FRA KR. 345,-
Faglitteratur 63
Kunsten at være fucking ligeglad af Mark Manson Indbundet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 164,-
Faglitteratur
Højskolesangbogen   Indbundet bog
PRISER FRA KR. 177,-
Faglitteratur 80
Factfulness af Hans Rosling, Anna Rosling Rönnlund og Ola Rosling Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 61,-
Faglitteratur 67
Pseudoarbejde af Anders Fogh Jensen og Dennis Nørmark Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 65
Lev mere tænk mindre af Pia Callesen Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 115,-
Faglitteratur
Kvalitative metoder af Hans Hauge, Svend Brinkmann, Lene Tanggaard, Bo Jacobsen, Bente Halkier og Casper Bruun Jensen m.fl. Indbundet bog
PRISER FRA KR. 385,-
Faglitteratur 62
Det, du ikke forstår, gør dig klogere af Svend Brinkmann, Tor Nørretranders og Rane Willerslev Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 122,-
Faglitteratur 76
Vesten mod Vesten af Rune Lykkeberg Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 175,-
Faglitteratur 87
Viking af Jeanette Varberg Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 110,-
Faglitteratur 76
Tab 12 kilo på 12 uger af Stine Junge Albrechtsen og Henrik Duer Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 41,-
Faglitteratur 79
Stå fast af Svend Brinkmann Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 69,-
Faglitteratur
Mission sund mad af Michelle Kristensen Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 165,-
Faglitteratur
Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 102,-
Faglitteratur 85
Godnathistorier for rebelske piger af Francesca Cavallo og Elena Favilli Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 157,-
Faglitteratur 94
Mit år 2020 af Mette Holm  
PRISER FRA KR. 192,-
Faglitteratur 65
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 117,-
Faglitteratur 73
21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk W. Langer og Louise Bruun Indbundet bog · Ebog
PRISER FRA KR. 150,-
Faglitteratur 76
12 regler for livet af Jordan B. Peterson Hæftet bog · Ebog · Lydbog
PRISER FRA KR. 117,-