Slank og mæt af Helen Foster

Slank og mæt Tab dig med 6 måltider om dagen af Helen Foster

?

/100

Endnu ingen
anmeldelser
Vil man gerne tabe sig, uden samtidig at skulle føle sig sulten hele tiden? Så er denne kur sagen. De fleste, der har prøvet at være på slankekur, kender til fornemmelsen af en evindeligt knurrende mave. Men ved dagligt at spise tre hovedmåltider og tre mellemmåltider kan man tabe sig op til seks kilo på seks uger, samtidig med at man stadig nyder sine måltider. Kuren sikrer, at energien ikke falder faretruende om eftermiddagen og om aftenen, så man kommer til at spise usunde ting fulde af salt, fedt og sukker. Hvis man udnytter sine mellemmåltider på den rigtige måde, kan de blive et stærkt værktøj i forbindelse med et vægttab. Denne bog indeholder en mængde gode ideer til sunde mellemmåltider, der holder blodsukkeret stabilt og energien oppe. * Øg stofskiftet og fedtforbrændingen ved at spise mindre og oftere * Vælg mellem 270 forslag til kalorielette måltider og 45 konkrete opskrifter på lækre retter - og sammensæt din egen kur * Ingen fødevarer er forbudt i kuren - heller ikke chokolade Om forfatteren: Helen Foster er sundheds-, skønheds- og fitnessekspert og forfatter til adskillige slankebøger og bøger om detox. Hun bidrager desuden jævnligt med artikler til diverse aviser og livsstilsmagasiner.

Andre bøger af Helen Foster

Faglitteratur
Hurtig GI kur af Helen Foster Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Den lette GI kostplan af Helen Foster  
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur
Detox af Helen Foster  
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre bøger udgivet af Lindhardt og Ringhof

Ungdomsbog 76
Hazel Wood af Melissa Albert Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur
Så Uffe og Sara tyven? af Esther Skriver Hæftet bog · Ebog · Lydbog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Børnebog
Engle på Tunø af Nis Boesdal Hæftet bog · Ebog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Skønlitteratur
På sporet af kærligheden af Denise Richards Hæftet bog · Ebog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Ungdomsbog
Ud til kanten, Simon, Helt ud! af Bent Rasmussen Ebog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Krimi og spænding
Massakre i Miami af Don Pendleton Ebog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Krimi og spænding
Hjernehjelmen af Sture Appelberg Ebog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Ungdomsbog
Hunden Jessie bliver bortført af Christine Pullein Thompson Ebog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Krimi og spænding
Færdig med Benny! af Larry Kent Ebog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Krimi og spænding
Mafiaens dødsfjende af Don Pendleton Ebog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Skønlitteratur
Slaget ved Catlow af David Robbins Ebog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Skønlitteratur
Rebellerne af John Jakes Ebog
UDSOLGT FRA FORLAGET

Andre populære bøger i samme genre

Faglitteratur 98
Platon VI af Platon Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Litterære mønstre af Henrik Hansen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Jette Bang af Leise Johnsen Indbundet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Utopia af Thomas More Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Laks af Jan Grünwald Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 97
Epistler 3 af Ludvig Holberg Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Voltaires Candide eller optimismen af Oscar K. Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 97
Boller Slot i 650 år af Annette Hoff Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Børnebog 96
Den fantastiske bogslugerdreng af Oliver Jeffers Indbundet bog
UDSOLGT FRA FORLAGET
Faglitteratur 95
Danmarks oldtid af Jørgen Jensen Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Blue ocean strategy af Renée Mauborgne og W. Chan Kim Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Stærk under pres af Thomas Rathsack og Rune Wåhlin Andersen Indbundet bog · Ebog · Lydbog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Tyskland - et land i forandring af Kirsten Krehan og Andreas Springer Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Løbbinding af Anne Birgitte Beyer Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Byens værft af Flemming Nielsen  
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
A. Escoffier´s store Kogebog af Auguste Escoffier Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Skabelse og tilintetgørelse af K.E. Løgstrup og K. E. Løgstrup Hæftet bog · Ebog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Studiebibelen   Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Wabi Sabi af Frederik Jensen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Naturgeografi C af Niels Vinther, Tomas Westh Nørrekjær og Pernille Ladegaard Pedersen Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Velfærdsstaten i tidehverv   Indbundet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Folkevisen af Bilbo Egelund Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Antologi 95
Narrating India   Hæftet bog
FIND BEDSTE PRIS
Faglitteratur 95
Hjem fra Sibirien på cykel af Rob Lilwall Paperback · Ebog
FIND BEDSTE PRIS